Чтобы не заболеть…

Подготовить очередную публикацию на «ковидную» тему меня заставило легкомысленное отношение земляков к своему здоровью и безопасности окружающих. Между тем эпидемия отступать не хочет. Заболеваемость и смертность держатся на высоком уровне. Возникают новые штаммы коронавируса. Они более агрессивны, вызывают непредсказуемое течение болезни.

Один из методов профилактики — вакцинация. Прививаться или не прививаться, каждый решает сам. Заболеть может и привитый. Но мой опыт позволяет утверждать — привившиеся переносят болезнь гораздо легче.

Что категорически нельзя делать, если заболели?

Не выходите из дома. Помните: вы не только распространяете инфекцию, но и утяжеляете своё состояние, дополнительно инфицируясь другими вирусами и бактериями.

Не занимайтесь самолечением! Нельзя лечиться, как брат, сват, сосед… Назначая лечение, врач учитывает жалобы, симптомы, возраст, сопутствующие заболевания, «витаминизированность», «загорелость»… Мои дети, снохи, муж, я лечились по-разному, и никто из нас не принимал антибиотики!

Принимать антибиотики при вирусных заболеваниях нельзя.

«Антибиотики не предотвращают бактериальную суперинфекцию, а скорее способствуют её развитию из-за подавления нормальной пневмотропной флоры, сдерживающей «агрессию» стафилококка и кишечной флоры» (Руководство по амбулаторно-поликлинической педиатрии. 2007 год, стр. 145).

И тем более нельзя принимать несовместимые между собой антибиотики. Нередко принимают комбинацию: азитромицин, левофлоксацин и кларитромицин. Удивляюсь, как некоторые больные после такого сочетания ещё живы?! Также нельзя принимать сульфаниламиды (в том числе бисептол).

Не принимайте иммуномодуляторы (в том числе полиоксидоний) при коронавирусной инфекции. Это может привести к гиперреакции иммунитета, цитокиновому, а точнее, — брадикининовому шторму. Его следствием являются воспаление, повышенная свёртываемость крови, осложнения на сердце, лёгкие и мозг.

Не бегите на КТ на 3-4 день болезни. Это высокая доза облучения! Для назначения компьютерной томографии есть строгие показания!

Чтобы не заболеть, не забывайте об элементарных правилах гигиены. Маски. Социальная дистанция не менее 1,5 м. Чистота рук. Обязательно промывайте нос солёной водой, именно в носу идёт репликация вируса. Делайте ингаляции парами алкоголя. В каждом доме должна быть ультрафиолетовая лампа для дезинфекции и кварцевания. Не болейте!

Светлана ГЕНЕРАЛОВА,

врач высшей категории.

В ТЕМУ

Учёные из Оксфордского университета выяснили, что самый древний предшественник вирусов SARS-CoV-1, который вызвал вспышку атипичной пневмонии в 2002 году, и SARS-CoV-2 (возбудитель нынешней эпидемии COVID-19) существовал 21 тысячу лет назад.

Как отмечают исследователи, вирусы способны быстро эволюционировать за короткое время, однако при этом они должны оставаться приспособленными к организму своего хозяина, ведь вне живой клетки они долго существовать не могут. Получается, что скорость эволюции вирусов зависит от скорости эволюции их переносчиков. Это накладывает серьёзные ограничения на их возможность накапливать мутации.

Биологи из Оксфорда разработали новую модель долгосрочной динамики изменения вирусов. Она позволила им восстановить историю эволюции целого спектра РНК- и ДНК-вирусов. В частности, они узнали, что вирус гепатита С мог распространиться по планете в процессе миграции людей, анатомически схожих с современными жителями Африки. Кроме того, они смогли вычислить общего предка современных коронавирусов, включая SARS-CoV-2.