Пересядь на велосипед!

Всемирный день велосипеда отмечается 3 июня. Это транспортное средство используется на протяжении уже 200 лет. И популярность его растёт, ведь это самый экологически чистый вид транспорта, его использование способствует бережному отношению к окружающей среде и развитию спорта, поддержанию здоровья.

Кто из нас в детстве не мечтал о двухколёсном друге? Да, пожалуй, сложно представить полноценное детство без велосипеда, поэтому каждый родитель в какой-то момент задаётся целью купить ребёнку первый «байк», научить ездить на двух колёсах и с лёгкой, тёплой ноткой грусти вспомнить, как сам делал «первые шаги»…

Сегодня читателям газеты дам несколько рекомендаций по выбору велосипеда. Надеюсь, вы ими воспользуетесь.

Выбирать надо в соответствии с возрастом и ростом.

Детские велосипеды имеют градацию по диаметру колёс — от 12 до 24 дюймов. 

Велосипеды с колесом 12 дюймов подходят деткам от трёх лет. Такого «крохи» хватит на год-полтора. Рекомендуется на рост 95-100 см. В этом же разделе можно выделить отдельный класс — «беговелы». Беговелы —  это велосипеды без педалей, цепи и звёздочек, они состоят из рамы, руля и двух колёс. Такие аппараты призваны научить ребёнка с раннего возраста держать равновесие на двух колёсах, что отметает в дальнейшем необходимость использования боковых колёс на более взрослых велосипедах.

Велосипеда на 16-дюймовых колёсах хватит года на два, ведь рекомендованный рост имеет более широкий диапазон — от 100 до 115 см, возраст — 4-6 лет. В этом возрасте можно примерить велосипед и на 18-дюймовых колёсах.

На рост 115-125 см и возраст 6-9 лет отлично подойдет велосипед на 20-дюймовых колёсах. В этом размере встречаются велосипеды со скоростями. С 9 лет, если позволяет рост (от 125 см) и навык езды на двух колёсах, можно смело приобретать байк на 24-дюймовых колёсах.

Если вы выбираете велосипед ребёнку ростом от 145 см, то можно рассматривать взрослую модель. Размер колёс — 26 дюймов, размер рамы — от 15 дюймов (36 см). Размер рамы измеряется высотой подседельной трубы от центра педального узла. Такого велосипеда хватит на долгий срок.

Чтобы не держать в голове информацию с цифрами размеров  и рам, есть одно рабочее правило при выборе ростовки велосипеда. Оно актуально и для взрослых моделей. Поскольку все мы разные, и пропорции нашего тела тоже индивидуальные, то при одном и том же росте подходят разные ростовки.

Для правильного выбора ростовки нужно встать рядом с велосипедом, отрегулировать высоту седла на уровне бедренной кости, сесть на велосипед, при этом обе ноги должны касаться земли половиной стопы, как будто вы встали на цыпочки. Руки должны свободно дотягиваться до руля и иметь небольшой сгиб в локтях.

Затем привстаньте над рамой между рулём и сиденьем — верхняя труба рамы не должна касаться паха. Это самый простой и надёжный способ выбрать подходящий правильный размер велосипеда для подростков и взрослых.

Помимо размера велосипеда советую обратить внимание на материал рамы. Желательно, чтобы она была из алюминия. Во-первых, такая рама легче, а во-вторых не подвержена коррозии, на ней не будет ржавчины, даже если ребёнок поцарапает всю краску.

При выборе велосипеда, будь то детский или взрослый, следует избегать откровенно недорогих моделей. Такие велосипеды склонны к частым и неожиданным поломкам, имеют маленький ресурс и короткий срок службы. Удовольствия от катания на них у детей точно не будет.

Не стоит забывать и о безопасности ребёнка при катании на велосипеде. Велошлем и очки защитят от пыли и падений, а задний мигающий фонарик сделает участника дорожного движения заметным.

Глеб РЫЖКОВ, эксперт.