В Бугуруслане стартовал проект оздоровления людей старшего возраста и людей с ограниченными возможностями здоровья.
Желающих заниматься разделили на две группы. Первая группа — заядлые физкультурники, которые не боятся повышенных нагрузок, а вторая — те, кто только начал приобщаться.
Занятия начинаются с настольных спортивных игр. В рамках проекта были приобретены две новые игры: джакколо и корнхолл. Кстати, совсем скоро пройдет российский чемпионат по корнхоллу, в котором бугурусланцы примут участие.
Затем мы занимаемся гимнастикой, применяя эспандеры и утяжеление. После гимнастики можно заняться оригами, на тренажерах, пройти психологические тренинги и фитотерапию. Всем участникам желаю доброго здоровья и приглашаю присоединиться к нам!
Татьяна АНОСОВА, председатель Бугурусланского отделения ВОИ.
