О вреде употребления запрещённых веществ говорят немало. Но есть враг, который абсолютно легален, доступен и разрушает миллионы жизней. Это — алкоголь. Как вахтовик знаю, что для некоторых коллег, тех, кто работает вахтовым методом, для их близких, это беда. Во время вахты условия труда, в основном, тяжелейшие. На объектах действует «сухой закон». И, приехав на отдых домой, многие отправляются в «крутое пике». К счастью, три года назад из этого «пике» я смог выйти. Когда говорят о зависимости, перед глазами обычно встаёт образ опустившегося человека. Но алкоголиком можно быть, имея высокую зарплату, уважение коллег и дорогую машину. Долгие годы на вахте я пахал по 12 часов, спиртного ни капли. Но как только возвращался домой, не просыхал недели три, искренне веря: имею право расслабиться. И лишь когда чуть не потерял семью и здоровье, решил завязать. Если и вы застряли в схеме «вахта — запой», попробуйте взять на вооружение мои советы. Во-первых, забудьте: «я заслужил». Аргумент «Я месяц вкалывал в тайге (в степи, в тундре), заработал кучу денег, могу погулять!» — это капкан. Заливать усталость водкой — не отдых, а самоликвидация. Организм и так истощён физически, а тут его добивают алкоголем. Настоящий отдых — это когда ты дома, у тебя ничего не болит, ты полон сил, едешь с сыном на рыбалку. Самым трудным моментом поначалу были дорога домой и первые три дня межвахты. Ведь пить начинал в аэропорту или на вокзале: «Свобода, получка на карте, надо отметить». Теперь никаких посиделок с попутчиками. Первые дни дома заняты делами: ремонт, поездка к родителям, ТО машины. Также важно найти, куда девать адреналин, время и деньги. Я купил подержанный внедорожник, стал возиться в гараже, увлёкся охотой и рыбалкой. Деньги трачу на качественную экипировку и инструмент. Нам, мужикам, тяжело признать слабость. «Сам со всем справлюсь, я же не слабак», — думал, когда раз за разом срывался. Но алкоголь сильнее одиночки. Мне помог честный разговор с наркологом и поддержка жены.Я не загадываю, что больше не выпью до конца жизни. Ставлю простую задачу: «Эту межвахту проведу трезвым». И наконец-то увидел, как растут дети, достроил дом, восстановил здоровье. А главное понял: трезвость — это не тюрьма и не лишение радостей. Это свобода быть мужчиной, а не рабом бутылки. Мужики, завязывайте!Николай Ф.