Научиться управлять здоровьем

Вместо карьеры – здоровье и семья. Данные опроса опубликовал Всероссийский центр изучения общественного мнения: социологи спрашивали россиян о ценностях. Здоровье оказалось на первом месте – тема, которая, действительно, волнует каждого. Разобраться в вопросах медицины бугурусланцам поможет новый проект «Школа здоровья», стартовавший в июле в медицинских организациях Оренбургской области. Теперь в поликлиниках по месту прикрепления для пациентов с хроническими недугами открываются дополнительные обучающие программы. Как это проходит в Бугуруслане, выяснили на примере второй взрослой поликлиники.

… На часах 11.00, а значит, в конференц-зале поликлиники №2 начался онлайн-урок «Школы здоровья». Сегодня он посвящён контролю за бронхиальной астмой. Врач, ведущий занятия, поделился с участниками актуальной информацией о заболевании, методах его диагностики и современных подходах к лечению. Особое внимание было уделено вопросам самоконтроля и профилактики обострений.

— Сегодня наши пациенты, стоящие на диспансерном учёте с бронхиальной астмой,  узнали о ключевых аспектах управления астмой, включая правильное использование ингаляторов, распознавание ранних симптомов ухудшения состояния и необходимость разработки индивидуального плана действий, — рассказала врач-пульмонолог поликлиники №2 Бугурусланской городской больницы Вера Кончакова. — Кроме того, на уроке были подробно рассмотрены факторы, провоцирующие приступы астмы, такие как аллергены, раздражающие вещества в воздухе и респираторные инфекции. Участники получили рекомендации по минимизации воздействия этих факторов в повседневной жизни.

Урок завершился практическими занятиями, во время которых пациенты отработали технику использования ингаляторов. Полученные знания и навыки помогут им эффективно контролировать астму и улучшать качество жизни.

— Современное общество сталкивается с растущей проблемой хронических заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения, многие заболевания, такие как диабет, гипертония и сердечно-сосудистые недуги, стали «эпидемиями» нашего времени. Они требуют постоянного медицинского контроля и могут значительно ухудшить качество жизни человека. В этом контексте открытие «Школ здоровья» становится важным шагом в обучении и поддержке пациентов с хроническими недугами. И такие встречи в рамках «Школы здоровья» теперь станут регулярными, — поделилась заведующая поликлиникой №2 Елена Матросова.

В Бугурусланском районе занятия «Школы здоровья» для пациентов с артериальной гипертензией стартовали в селе Советское. Здесь врач-кардиолог Мария Антонова и медицинская сестра профилактического кабинета Наталья Степанова осмотрели и проконсультировали 39 пациентов.

— Важным аспектом урока стало обсуждение необходимости регулярного мониторинга артериального давления и своевременного обращения к врачу. Люди, страдающие хронической сердечной недостаточностью, артериальной гипертензией, бронхиальной астмой, болезнями почек или ожирением, смогли получить полезные знания о поддержании стабильного состояния, профилактике осложнений и улучшении качества жизни, — рассказала Мария Анатольевна.

Вдохновлённая новыми знаниями и практическими навыками, участница «Школы здоровья» Валентина Спиркина из села Коровино поделилась впечатлениями от урока, посвящённого контролю за артериальной гипертонией. Занятие, по её словам, стало настоящим открытием, предоставив чёткое понимание причин, симптомов и, главное, методов управления этим распространённым заболеванием.

— Я гипертоник со стажем, что называется. Очень хорошо, что врачи приехали к нам с этими уроками. Мы все их благодарим! — говорит Валентина Ивановна. —  Особое внимание сегодня было уделено правильному питанию, умеренной физической активности и техникам релаксации. Вся  информация была представлена доступно. Я поняла, что контролируя артериальное давление, можно активно участвовать в поддержании своего здоровья. А полученные знания вдохновили на внесение изменений в образ жизни, включая регулярные прогулки и корректировку рациона.

— Теперь в поликлиниках по месту прикрепления пациенты с хронической сердечной недостаточностью, артериальной гипертензией, бронхиальной астмой, хронической болезнью почек, ожирением смогут получить дополнительные знания о том, как поддерживать здоровье в стабильном состоянии и как избежать осложнений, — продолжила Елена Матросова. — Каждое направление предусматривает собственный практикум: обучение контролю артериального давления, уровня сахара, составление правильного суточного рациона, выбор физической активности с учётом заболевания, а также освоение работы с медицинской техникой в домашних условиях. Особый акцент будет сделан на соблюдении режима лечения и принципах оздоровления.

В занятиях школы принимают участие как ведущие специалисты областных медицинских учреждений, так  и врачи местных поликлиник. Пройти обучение в «Школах здоровья» могут пациенты, стоящие на диспансерном наблюдении. Направление выдаёт участковый врач при установлении диагноза или на плановом приёме. Приглашение также может поступить от сотрудников кол-центра поликлиники.

Кроме того, на занятиях будут обучать навыкам самоконтроля. Медицинские работники предоставят всю необходимую информацию в доступной форме, а предложенный интерактив позволит закрепить полученные знания.

— Обучение в «Школе здоровья» даст пациентам много преимуществ. Это улучшение качества жизни: пациенты смогут контролировать своё состояние, знать, что делать в случае обострения заболевания и чувствовать себя более уверенно. Это снижение числа госпитализаций, благодаря эффективному обучению и грамотному самоконтролю. Это и психологическая поддержка — чувство единства и поддержка со стороны других пациентов могут значительно повысить мотивацию и уверенность в себе. Так, «Школа здоровья» становится не просто учебным заведением, а настоящей опорой для людей, стремящихся к улучшению своего состояния и качества жизни. А главное,  создание «Школ здоровья» в больших масштабах представляет собой важный шаг в борьбе с хроническими заболеваниями, — резюмировала Елена Валерьевна.

Галина ЧЕРНОВА.

Настоящий сайт использует средства сбора метрических данных, а также персональных данных, в том числе с использованием внешних форм. Продолжая использование сайта, вы выражаете согласие на обработку ваших персональных данных, включая сбор и анализ метрических данных.