Лето: солнце, море, долгие тёплые вечера — в этот чудесный период наша кожа нуждается в особой заботе. Какой? Об этом рассказывает косметолог Мария Саблина:
— Высокие температуры, влажность, воздействие солнца, пыль отрицательно сказываются на её внешнем виде и даже могут привести к преждевременному старению. Чтобы по осени не обнаружить на лице новые морщины, сухость и пигментные пятна, придерживайтесь простых правил ухода в жаркое время года.
Защита от солнца — фундаментальное правило ухода за кожей даже в пасмурные дни! Ультрафиолетовые лучи типа А в этот период очень активны и могут нанести вред коже в любую погоду. Солнцезащитный крем должен стать вашим спутником каждый день, а не только, когда вы выбираетесь позагорать. Наносите солнцезащитный крем в качестве последнего шага утреннего ухода за кожей и не забывайте повторять этот ритуал несколько раз в течение дня, особенно если вы проводите много времени на открытом воздухе. Фактор защиты от солнца должен быть и в каждом предмете декоративной косметики, будь то пудра, помада, или тональный крем. Хотя тональные крема не рекомендуется наносить в жару. Лучше всего подойдёт лёгкая рассыпчатая пудра. Если кожа через определённое время начала блестеть – используйте матирующие салфетки, они моментально удалят с поверхности кожи излишний жировой блеск, освежат ее внешний вид.
Пот, гиперсекреция кожного сала, плавание в солёной воде моря или хлорированном бассейне обязывают нас чаще умываться. Чтобы не нарушить естественный гидролипидный слой кожи, используйте мягкие очищающие средства, которые устранят загрязнения и в то же время не истончат липидный слой кожи. Очищение должно быть щадящим — нежные пенки для умывания, мицелярная вода, никаких лосьонов с содержанием спирта.
В качестве основного дневного ухода стоит отложить плотные крема до осени, так как именно в жаркое время года нет ничего более раздражающего, чем ощущение жирности, липкости и тяжести после утреннего и вечернего ухода. Выбирайте увлажняющий крем с легкой текстурой — возможно, в форме геля, — чтобы обеспечить увлажнение без дискомфорта.
Лето — не повод забыть о пилингах. Обновление клеток — постоянный и очень быстрый процесс, благодаря которому кожа остаётся здоровой и сияющей. Уже после 25 лет он начинает замедляться. Если мы не поможем коже удалить ороговевший слой, то получим тусклый цвет лица, независимо от того, насколько старательно мы увлажняем его. Кроме того, без отшелушивания загар не ляжет ровно. Пилинги в этот период выбирайте мягкие, с мелкими абразивными частицами и неплотной консистенцией. Делайте пилинги регулярно 1-2 раза в неделю. После процедуры не принимайте солнечные ванны, а на следующий день усильте защиту SPF.
Но самая лучшая рекомендация по уходу за кожей – это обращение к профессионалу. Косметолог внимательно изучит вашу кожу, определив её тип и проблемы. Предложит вам оптимальные процедуры и подберет комплект для домашнего ухода.
Записала Галина ХОРОШАВИНА.