Международный день отказа от курения отмечается каждый третий четверг ноября по инициативе Международного общества онкологов и при поддержке Всемирной организации здравоохранения с 1977 года. В мае 2003 года в ВОЗ принята Конвенция по борьбе против табака, к которой присоединились более 90 стран, в том числе и Россия. Совсем недавно с предложением о полном запрете на продажу вейпов обратились к Президенту РФ в ходе его поездки в Самару. Владимир Путин идею поддержал. Теперь она будет обсуждаться с парламентариями и экспертами. Чем вредны «сигаретозаменители»? И как бороться с «дымовыми шашками», рассказывает психолог Бугурусланского наркологического диспансера Марина ГАВРИЛОВА:
— Сторонники полного запрета — в основном некурящие, противники — курящие («Зачем запрещать невредное?»). Многие вейперы и «электронщики» убеждены, что их метод курения едва ли не абсолютно безопасен. Врачи же считают иначе, и мнение это подкреплено научной доказательной базой. Первоначально производители электронных никотиновых устройств заявляли об их эффективности как фактора дальнейшего отказа от никотина. Однако Всемирная организация здравоохранения ещё в 2008 году отказалась подтверждать эффективность такого метода. Электронные устройства не безопасны для здоровья! В дыме обнаружены нитрозамин и диэтилгликоль в концентрациях, в 10 раз превышающих допустимые нормы и вызывающих развитие онкологических заболеваний: рака языка, губы, носоглотки, голосообразующих органов, желудка, прямой кишки, мочевого пузыря, половых органов. В том же дыме обнаружены формальдегид и ацетальдегид, вызывающие разрушение нервных оболочек и болезнь Альцгеймера. А «безвредные» безникотиновые жидкости для вэйперов содержат пропиленгликоль, приводящий к кашлю, отёку бронхов, бронхоспазму, астме и аллергии.
Наибольшую опасность электронные сигареты представляют для подростков. Ослабление иммунитета, головные боли, ухудшение памяти — только самые безобидные последствия. При том и они до конца не изучены.
Курение вейпов, также как и табакокурение, приводит к возникновению сильнейшей зависимости. Возникает пристрастие достаточно быстро, а избавиться от него под силу далеко не каждому.
Болезни, связанные с использованием вейпов, такие как «эвали» (вейп-ассоциированная лёгочная инфекция) и «попкорновые лёгкие» (бронхиолит, вызванный вдыханием ароматизаторов), всё более распространяются. Эвали, например, вызывает симптоматику, схожую с пневмонией. У пациентов возникают кашель, одышка и боль в груди. Количество обращений в больницы с такими симптомами настораживает как врачей, так и экспертов в области охраны здоровья. Примечательно, что «попкорновые лёгкие» развиваются из-за вдыхания вещества, входящего в состав многих ароматизаторов для вейпов. В результате развивается хронический бронхит, возникают серьёзные дыхательные проблемы.
С учётом растущей популярности вейпов среди молодёжи важно проводить образовательные и профилактические кампании. Такие программы могут включать в себя информирование о последствиях, обсуждение статистических данных и опыт людей, которые смогли отказаться от курения.
Важно, чтобы такие кампании были направлены, в первую очередь, на молодёжь, ведь именно она наболее подвержена соблазну попробовать вейп. Научные исследования показывают, что информированные молодые люди с большей вероятностью откажутся от употребления никотиносодержащих продуктов.
Помимо образовательных мероприятий, необходимо принимать строгие меры к регуляции продажи вейпов. Законопроекты о запрете продажи вейпов уже находятся на рассмотрении в Государственной Думе. Это может быть важным шагом в борьбе с растущей зависимостью и обострением проблем со здоровьем в связи с их использованием.
Поддержка и помощь от медицинских учреждений, а также строгое законодательство, сочетающиеся с образовательными инициативами, могут значительно снизить риски, связанные с использованием вейпов.
В свете всех этих факторов стоит помнить, что зависимость от электронных сигарет — это не просто личная проблема, а вызов, требующий активного вовлечения общества в решение данной задачи.
Рекомендую всем, кто собрался бросать вейп, не переходить на другие способы курения. Достаточно продержаться относительно недолгое время, чтобы организм избавился от зависимости. С каждым годом всё больше людей, осознавая все риски, выбирают здоровье. И это уже становится трендом.
Внимание! Минздрав РФ предупреждает: курение в любых формах вредит вашему здоровью и может стать причиной различных заболеваний. Все виды табачных изделий смертельно опасны. Ежегодно из-за употребления табака умирают более восьми миллионов человек. Лучший способ избежать вреда — не начинать курить, бросить курить, не позволять другим курить рядом с вами.